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林秋香:【皇帝豆】高纖清爽天然甜!清燙這樣保鮮綠!家常食材組合,做出美味一鍋料理!小小豆營養大:皇帝豆香菇雞【健康好生活】
江守山:【長期咳嗽】不是小毛病!驚覺背後用藥問題!腎病患「免疫不全」,感染「黴菌」久咳難癒?肺水腫「痰變粉紅色」?緊急就醫別拖延【健康好生活】
李哲松:【鹹派】類似煎法式吐司,取代高油派皮這樣做!雞蛋先打散加調味料,吐司剝塊牛奶泡軟,沾裹蛋液,搭配煎蝦+煎鮭魚,烘蛋豐盛誘人!大人小孩都愛吃:海鮮櫛瓜鹹派【健康好生活】
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楊子緯:【奇異果】含有天然酵素、改善消化「減低腹脹」!「番瀉葉」便祕用藥造成「黑腸症」、色素沉積黏膜暗沉!長期「胸悶」以為胃食道逆流,竟是「檸檬+奇異果」原汁太酸、造成食道灼傷?【健康好生活】
李德全:【菱角肉】買來先蒸熟放涼,冷凍保存,可像毛豆一樣隨時取用!牛魔王炒豬八戒,黃豆醬燒煮,鹹甜鹹甜又回甘:豆醬菱角燒豬肉【健康好生活】
鄒瑋倫:【口腔潰瘍】上火口肝又嘴破,食療「蓮藕」這樣緩解!血氣旺、鼻血流不停?「生藕汁」涼血收斂!「腎氣不足」問題多?栗子能「養胃補腎」 【健康好生活】
王思恒:【癌症】化療後經常跌倒?步態不好肌力少!小兒麻痺一側壞腳骨鬆腳痛,施力不平均腳萎縮!【健康好生活】
洪永祥:【檸檬水】能預防腎結石,留意糖分安心喝!身體「體質太酸性」?喝檸檬水無法「鹼化」!糖尿病患「常感冒」喝「溫檸檬水」維生素C可以增加免疫力!【健康好生活】
林秋香:【香菇雞】秋香老師「心臟」定期檢查,儀器偵測「心律不整」,清爽入菜超簡單:蓮藕香菇雞【健康好生活】
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黃景龍:【馬鈴薯泥】輕鬆做!加鹽巴鮮奶口感好!鮭魚肉碎、鑲入彩椒盅!意想不到「豆豉」醬汁調味,加上乳酪絲,蒸過色香味美都俱全:鮭魚乳酪彩椒盅【健康好生活】
健康好生活 20251118 水果皇后「芭樂」 高C抗癌更護心
【健康好生活 超精彩回顧】解身體的渴!夏日「補水」保濕大作戰 /// 蕃茄哨子麵 小黃瓜涼拌雞絲 雙芹炒松阪 清暑開心酸梅湯
程安琪:【抗發炎】左髖扭傷,生活諸多不便?! 抗發炎食材來搭配:義式鮭魚沙拉【健康好生活】
江守山:【健檢】發現「甲狀腺」異常,揪出不典型案例!不要諱疾忌醫,免費健檢「癌症篩檢」對象擴大!「高階健檢」早診斷,卻無法降低死亡率?篩檢有併發症【健康好生活】
李哲松:【鮭魚排】加義式香料、胡椒粉醃漬再煎,關鍵「西檸醬汁」=西式糖醋醬汁?柳橙果肉+檸檬皮,煮出清爽鮮嫩多層次:西檸蘑菇鮭魚排【健康好生活】
陳冠任:【低密度膽固醇】要低!減少血脂、降低「血管硬化」風險!秋刀魚「優良魚油」護心血管, 增加血管彈性!「血壓高」肩頸痠麻,飲食搭配運動來改善!【健康好生活】
醫生都怎麼保養「行動力」?真的有比較聰明的方法嗎?行動力的保養不能等!不是等到年紀大、走不動才開始補充!真正聰明的做法是提早開始、長期保養!白蘭氏 #保捷三合一
江守山:【聰明補水】腎病患「水喝不夠多」! 「無糖仙草」補水分?減重「血糖高」者飯前吃愛玉,能攝取纖維、增加飽足感?「石花菜」膠質對身體有好處!但提煉成鹿角菜膠為「乳化劑」恐引發腸漏症?【健康好生活】